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前几天一个人练杠铃卧推120斤在做最后一个时突然无力了幸好我硬

发布日期:2019-10-25 16:58   来源:未知   阅读:

  前几天一个人练杠铃卧推120斤,在做最后一个时突然无力了,幸好我硬撑到把杠铃慢慢滚到肚子上,最后才...

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  展开全部突然无力是因为你的肌肉在你反复的卧推中突然拉伤、其实健身是一个时间问题、不是你比别人做的多就可以比别人早一天能有健美的身材、

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